专业擅长:中西医结合以及中医治疗常见疾病,对呼吸科消化科心脑血管科小儿科以及妇科月经病妇科炎症疾病有很好的疗效。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我最近在锻炼时不小心拉伤了肩膀,感觉非常疼痛。请问这种情况应该如何处理?
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桑宁医生
根据您的描述,可能是肩部肌肉撕裂。首先需要进行适当的休息和冰敷来减轻疼痛和肿胀。
患者
我听说可以用固定器来帮助恢复。这种方法是否有效?
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桑宁医生
是的,固定治疗可以帮助稳定受伤的肩部,促进肌肉和软组织的修复。同时,配合物理治疗和康复训练也非常重要。
患者
那在日常生活中,我需要注意些什么?
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桑宁医生
避免重复或过度使用受伤的肩膀,保持良好的姿势,适当进行肩部的伸展和强化训练。