维生素D的包装颜色和材质的区别主要是为了区分不同规格的产品，药物成分是相同的。

一般来说，21个月的宝宝每天服用1粒维生素D即可。如果检查结果显示缺乏维生素D，可以在医生的指导下适当增加剂量。

维生素D主要是帮助钙的吸收，如果宝宝缺钙，建议同时补充钙和维生素D。维生素D的过量摄入可能会导致中毒，出现食欲不振、恶心、腹泻、便秘等症状。因此，预防性用药时，1粒即可。