根据你的描述，指甲黑青可能是由于外力造成的淤血。这种情况通常不需要用药，可以自行恢复。请注意避免再次受伤，并保持指甲的清洁和干燥。

为了预防指甲受伤，建议选择合适的鞋子，避免穿过紧或过松的鞋子。另外，定期修剪指甲，保持指甲的健康状态也很重要。