你的症状可能与湿热病有关，北京中医医院除湿颗粒是中药配方，主要用于清热除湿，改善皮肤油腻和全身沉重的症状。

一般来说，每次服用5克，日服两次，温水送服。但具体用量还需要根据你的体质和病情来调整，建议在医生的指导下使用。同时，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持室内空气流通。