您的症状可能与寒性体质有关。可以尝试使用红豆袋热敷包来温经散寒，活血通络止痛。

红豆袋热敷包适合身体各个部位的使用。使用时，先将其加热至适宜温度，然后放在需要治疗的部位上，保持15-20分钟即可。