这可能是由于体内湿气过重或气血运行不畅所致。建议您拍一张舌苔照片并描述一下是否有口干口渴、口苦、口舌生疮、手足心热、大便干结等症状。

根据您的描述，可能存在肝火旺盛、脾胃虚弱等问题。半夏厚朴汤或丸剂都可以作为辅助治疗，但需在医生指导下使用。同时，建议您注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

如果您想看中医，可以去中医内科。记得在医生的指导下使用药物，并结合个人情况选择最合适的治疗方案。