脚腕疼痛可能是由于运动引起的疲劳或轻微损伤所致。云南白药气雾剂可以作为一种缓解疼痛的选择。

在使用云南白药气雾剂之前，需要确认您没有药物过敏史和既往病史，如高血压、糖尿病、肾病等。同时，正确使用方法也很重要。

使用云南白药气雾剂时，应外用，喷于伤患处，一日3-5次。对于较重的闭合性跌打损伤，先喷云南白药气雾剂保险液，若剧烈疼痛仍不缓解，可间隔1-2分钟重复给药，但一天使用不得超过3次。喷云南白药气雾剂保险液间隔3分钟后，再喷云南白药气雾剂。

不用谢，希望我的建议能够帮助到您。请注意休息，避免过度运动，保持良好的生活习惯。