首先，双侧额叶缺血灶是一种较为严重的脑部疾病，需要在医生的指导下进行治疗。食物可以作为辅助手段，但不能替代正规的医疗干预。建议你在医生的指导下，制定个性化的治疗方案。

在日常生活中，需要注意控制血压、血糖和血脂等指标，避免过度劳累和情绪波动。用药方面，应遵循医生的处方，按时服用药物，并定期复查。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也非常重要。