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张宝玉
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：母婴营养；孕婴童营养指导；婴幼儿科学喂养及膳食补充剂使用；孕产妇营养指导；维生素D缺乏、营养性贫血、缺铁、缺锌、补钙、挑食偏食。营养补充剂的合理使用
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患者
我有多发性肌炎，想知道长期吃蛋白粉是否安全？
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张宝玉医生
按照推荐量补充蛋白粉是安全的，但需注意心血管和嘌呤问题。对于肾功能不全或痛风患者，应在医生指导下使用。
患者
我已经吃了7个月，感觉有效果。蛋白粉算是药物吗？
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张宝玉医生
蛋白粉不是药物，而是营养膳食补充。正常补充可以的，但不能代替药物，且不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时使用。
患者
那我应该如何正确使用蛋白粉？有哪些注意事项？
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张宝玉医生
建议每天补充10克蛋白粉，隔开1-2个小时与药物、茶水、饮料等使用。同时，保持正常饮食，避免过量使用。
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