专业擅长:专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
more
好评率99%
接诊量5.9万
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
我最近总是感到疲劳和食欲不振,想知道这是什么原因?
avatar
avatar
顾红柳医生
这些症状可能与维生素B的缺乏有关。维生素B族包括多种维生素,如维生素B1、B2、B6、B12等,它们在体内的代谢过程中起着关键作用。缺乏维生素B可能会导致代谢障碍、疲劳、食欲不振等问题。
患者
那我应该如何补充维生素B?是否需要通过药物来补充?
avatar
avatar
顾红柳医生
可以通过食物或口服补充剂来增加维生素B的摄入。富含维生素B的食物包括全谷类、豆类、肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。如果你的饮食中已经包含了这些食物,但仍然感到疲劳和食欲不振,可能需要考虑口服补充剂。请在医生的指导下使用任何补充剂。
患者
我平时喜欢喝酒,会不会影响维生素B的吸收?
avatar
avatar
顾红柳医生
是的,过度饮酒可能会干扰维生素B的吸收和利用,甚至导致肝脏损伤。因此,建议适量饮酒或完全戒酒,以保护肝脏健康和维生素B的正常吸收。