这可能是干眼症的表现，需要进一步了解你的情况。请问你有没有用过任何药物来缓解这些症状？

考虑到你的症状，建议使用玻璃酸钠滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解干眼症状。同时，注意休息，避免用眼过度，每30分钟向远眺望，休息10分钟。

请按照说明书上的用法使用药物，并注意保持眼部卫生。滴药前请摘除隐形眼镜，滴后至少15分钟后再戴回。