avatar
在线
邢红芹
公共营养师营养科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
more
好评率99%
接诊量4.4万
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
我最近发现视力下降，想知道是否需要补充叶黄素？
avatar
avatar
邢红芹医生
叶黄素是很好的抗氧化剂，能保护视网膜和眼睛微血管，预防青光眼和白内障的发生。
患者
那我应该如何服用叶黄素？
avatar
avatar
邢红芹医生
建议每天午饭或早饭后服用一粒，注意不要过量。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
患者
我平时喜欢吃一些富含叶黄素的食物，例如胡萝卜和菠菜，是否足够？
avatar
avatar
邢红芹医生
虽然这些食物含有叶黄素，但可能无法满足日常所需。补充叶黄素可以更好地保护视力和眼睛健康。
限时¥0.1向邢红芹医生咨询