首先，脑白质病变是一种常见的神经系统疾病，Fazekas1级表示病变程度较轻。我们可以通过一些方法来管理和改善你的症状。

你的症状可能与脑白质病变有关。我们可以考虑使用一些改善血流和神经功能的药物来缓解症状。同时，适当的营养补充也很重要。例如，Omega-3脂肪酸和维生素B群可能对你的病情有所帮助。

当然。营养管理在脑白质病变的治疗中起着重要作用。除了Omega-3和维生素B群外，抗氧化剂和一些特定的矿物质也可能有益。至于产品推荐，我可以给你一些科学研究支持的选择。