光波治疗是一种非侵入性的物理治疗方法，适用于促进骨折愈合和缓解疼痛。通常情况下，每天可以进行两三次治疗，每次30分钟左右。

光波治疗通常需要持续一段时间，具体取决于个体情况和骨折的严重程度。一般来说，一个月左右的治疗周期是常见的。使用时请遵循医生的指导，避免过度使用或使用不当。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。