腘窝囊肿是一种比较常见的疾病，通常需要根据具体情况来确定治疗方案。请问您已经被诊断出腘窝囊肿了吗？

在选择药物时，我们通常会考虑病情的严重程度、患者的身体状况等因素。一般来说，对于轻度的腘窝囊肿，可以尝试使用非甾体类消炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。如果病情较重，可能需要手术治疗。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，如避免长时间站立或坐着，定期进行适当的运动等。

除了上述提到的生活习惯外，还需要注意保持局部清洁，避免感染。另外，穿着合适的鞋子也很重要，选择有良好支撑和缓冲功能的鞋子可以减少对腘窝的压力。