根据你的描述，可能是由于胃食管反流病（GERD）引起的。这种情况下，胃酸会流回食管，导致不适感。建议你在饭前服用香砂养胃丸，饭后服用奥美拉唑胶囊。同时，避免食用刺激性食物和过度饮酒。

消遥丸主要用于肝气郁结所致的胸胁胀痛、情绪抑郁等症状。考虑到你目前的症状，暂时不需要使用消遥丸。对于喉咙有痰和咳嗽，可以使用祛痰药物。请注意，香砂养胃丸和奥美拉唑胶囊已经足够处理胃部不适，避免重复使用相同功效的药物。

如果你已经按照建议服用药物一天，但症状没有明显改善，可能需要进一步检查。建议你去医院做一些相关检查，以便更准确地诊断和治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。