根据您的描述，耳鸣和手脚心热可能与更年期贫血有关。脑立清是一种中药，主要用于改善微循环和预防脑血管疾病。请问您有没有其他不适症状？

考虑到您的更年期贫血和耳鸣等症状，建议您继续补充营养，改善生活习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，可以适当服用脑立清来改善微循环。请注意，使用前请详细阅读说明书或遵循医生指导。

如果您正在服用其他中药，建议在医生指导下调整用药方案。脑立清的用法和用量请参考说明书或遵循医生指导。一般来说，建议一日2次，每次一袋。同时，注意饮食健康，避免辛辣生冷食物，保持良好的生活习惯。