术后第四天开始大便正常排泄，说明身体恢复良好。可以适当食用灵芝、红参片和冬虫夏草等中药来补正气、增强免疫力。

红参片可以泡水喝，灵芝和冬虫夏草的用法可以根据个人喜好选择炖汤或煮水喝。同时，术后卧床时间需要根据病情轻重来判断，建议遵循医嘱。