早泄是一种常见的男性性功能障碍，可能由多种因素引起，包括心理和生理因素。首先，我们需要了解你的具体情况。

治疗早泄的方法包括心理疏导、行为治疗和药物治疗。心理疏导可以帮助你缓解焦虑和紧张，行为治疗可以改善你的性行为模式。药物治疗也是一种有效的选择。

是的，生活习惯和饮食对早泄的治疗效果有很大影响。建议你保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，多进行体育锻炼，注意饮食均衡，少吃辛辣刺激性食物。

除了上述方法外，夫妻间的沟通和理解也非常重要。妻子可以多鼓励丈夫，男性可以多进行体育锻炼来增强自己的身体素质。同时，保持有规律的睡眠和减轻压力也是非常重要的。