长期大量饮酒可能导致酒精性肝损伤，包括脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。为了预防和治疗这种情况，可以使用一些肝脏保护药物。

常用的肝脏保护药物包括水飞蓟素、甘草酸等。一般来说，这类药物在合理使用下是安全的。建议在酒前半小时和酒后半小时各服用一次。

是的，除了药物治疗外，改变不良的生活习惯也非常重要。首先，需要控制酒精的摄入量，避免过量饮酒。其次，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和高热量的食物。最后，适当的运动也能帮助改善肝脏的健康状态。