你的症状可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯和潜在的健康问题。首先，建议你去医院做一次全面的身体检查，包括肝肾功能测试，以排除任何潜在的健康问题。同时，注意休息，避免熬夜和过度劳累。

考虑到你的年龄和症状，可能与胃肠道问题或颈椎病有关。建议你遵循医生的指导，进行相应的治疗和康复。同时，调整生活习惯，保持良好的饮食和作息规律，避免辛辣油腻的食物。

在明确诊断之前，避免自行用药。等待医生的专业建议和处方。同时，注意个人卫生，多喝水，少吃多餐，避免空腹。