根据您的描述，很可能是甲型流感。请注意休息，多喝水，避免与他人密切接触。

虽然您已经退烧，但仍有可能传染给他人。请家人佩戴口罩，保持良好的个人卫生习惯。同时，尽早使用抗流感药物，如磷酸奥司他韦胶囊，可以有效缩短病程和减轻症状。