根据你的描述，可能是痔疮引起的。请注意日常饮食，避免辛辣刺激的食物。可以使用一些外用药物来缓解症状。

如果小瘤不是很严重，使用外用药物可能会有所改善。平时要注意保持肛门清洁，避免长时间坐着或站着，多吃高纤维的食物。