这种情况可能与你的工作环境和生活习惯有关。考虑到你的年龄和症状，初步判断可能是腰椎或腰部肌肉劳损。建议你适当休息，避免长时间保持同一姿势，注意保持良好的坐姿和站姿。

你的工作环境和生活习惯可能是导致症状的主要原因。至于你正在吃的药，需要了解具体的药品名称和用法才能给出更精确的建议。一般来说，针对腰肌劳损，除了药物治疗外，适当的休息和物理治疗也是非常重要的。同时，建议你注意饮食，避免过度劳累，保持良好的心态和作息规律。