这种情况可能是由于牙齿磕伤导致的牙釉质损伤或牙本质暴露，进而引起的牙齿变色。首先，建议您到口腔医院进行详细检查，以确定问题的具体原因和严重程度。

是的，使用洗牙粉可以帮助去除牙齿表面的污渍和色素沉着，改善牙齿的外观。但请注意，洗牙粉并不能解决所有问题，特别是如果牙齿内部已经受损，可能需要更专业的治疗方法。

使用洗牙粉时，需要按照说明书上的指导进行操作，避免过度使用或使用不当。同时，定期到口腔医院进行专业的洗牙和检查也是非常重要的。