可以同时服用悦而和锌钙特。悦而有助于促进钙的吸收，锌钙特则提供了钙和锌的补充。请注意，孩子有头孢过敏史，但这不影响服用这两种药物。

建议早上服用悦而，晚上服用锌钙特。每天只需服用一次悦而，一次一粒。请仔细阅读说明书并按照指示使用。如果症状没有改善或加重，请及时就医。

除了药物治疗外，建议多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海带等，并鼓励孩子进行适量的体育运动，这有助于强化骨骼和促进钙的吸收。