根据您的描述，可能存在多种原因导致这种症状，包括但不限于神经性瘙痒、风湿性疾病等。建议您尽快去医院进行详细检查以确定病因。

不必过于担心，通过专业的检查和诊断，我们可以更好地了解病情并给出相应的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对改善症状有帮助。

您可以尝试使用热敷来缓解症状。另外，避免过度疲劳和压力也很重要。请注意，任何用药都需要在医生的指导下进行。