这可能是头皮的红斑性皮肤病。首先，需要保持头皮清洁，避免接触可能引起过敏的物质。对于破皮的地方，可以使用红霉素软膏进行局部处理。同时，使用盐酸特比萘芬乳膏可以帮助控制症状。请注意，使用药物时要遵循说明书或医生的指导。

小三阳是指乙肝病毒感染的一种状态。虽然这可能会影响某些药物的使用，但在这种情况下，红霉素软膏和盐酸特比萘芬乳膏通常是安全的。然而，如果你有其他健康问题或正在服用其他药物，请务必告知医生或药师。

是的。保持健康的生活方式也很重要。请注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物和油腻食物。多吃新鲜蔬菜和水果，适量饮水，合理运动，避免过度劳累，保证充足的睡眠。这些都有助于改善你的整体健康状况。