您好，脊椎增生确诊后，需要根据个人情况选择合适的治疗方法。小活络丸可以作为辅助治疗，但必须在医生指导下使用。

小活络丸的用法是：温黄酒或温开水送服，一次1丸，一日2次。请注意，这只是一个通用建议，具体用法应遵循医嘱。

除了用药外，脊椎增生患者还需要注意饮食和生活习惯。应保证营养均衡，避免刺激性食物，多吃清淡、富含维生素和蛋白质的食物。