阿普唑仑片是一种抗焦虑药物，主要用于治疗焦虑症和失眠。请问您是男性还是女性？多大年纪？是否为本人用药咨询？

首先，使用任何药物都需要遵循医嘱和说明书。阿普唑仑片的用量和疗程应由医生根据具体情况来确定。如果您感觉效果不佳，建议及时就医，进行专业评估和调整。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，如规律作息、适当运动和放松心情等。

不用谢，希望我的建议能对您有所帮助。请记住，合理用药和健康生活方式是治疗的关键。