红鼻子可能是由于多种原因引起的，包括皮肤敏感、血管扩张等。理肤泉B5是一种含有维生素B5的护肤产品，具有良好的修复和保湿效果，适合用于改善皮肤干燥、敏感或受损的情况。对于红鼻子，它可以起到一定的缓解作用。

首先，你可以在清洁面部后，取适量理肤泉B5涂抹于鼻子和周围皮肤上，轻轻按摩至吸收。使用频率可以根据你的皮肤状况和需求来调整。一般来说，连续使用2-4周，你就可能会开始看到改善的迹象。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，避免刺激性食物和环境，多喝水，保持皮肤清洁和适当的保湿。