根据您的描述，可能是肩周炎或受寒引起的疼痛。建议使用一些针对这类情况的药物进行缓解。请问您有没有特殊情况，如糖尿病、肝肾等慢性病史、备孕期、孕期、哺乳期、是否有过敏史？

可以使用一些非处方药物来缓解疼痛，例如布洛芬或对乙酰氨基酚。不同品牌和规格的药物功效是相同的。请注意，受寒引起的疼痛也可以使用这些药物。

如果您经常感到疼痛，可能是肩周炎引起的。如果是最近才开始疼痛，可能是受寒引起的。无论是哪种情况，这些药物都可以使用。请在用药前仔细阅读说明书注意事项、禁忌等内容，并严格按照说明书或药师指导的用法用量使用。若用药无效果或病情加重，请及时咨询医生或立即线下就医。

此外，建议您注意保暖，避免受寒。适当进行肩部按摩和热敷也可以帮助缓解疼痛。