心率正常范围是60～100次每分钟，你的情况比正常稍微快点。如果没有不舒服不用特殊处理，以观察为主。心率跟心情也有关系，激动、情绪紧张都会引起心率过快。

作息规律，早睡早起，饮食多样化，肉蛋奶、水果蔬菜均衡营养，少吃辛辣刺激性食物和油炸类。适量锻炼对身体有好处，每天30分钟就可以。尽量每天吃早餐，不吃早餐容易生胆囊结石。

不用担心，没有不舒服不用特殊处理的。