您好，根据您的描述，可能是胃肠积热所致。请问您有多长时间出现这种情况？

考虑到您的情况，可能是肠道菌群异常导致的食物异常发酵。建议您服用参苓白术丸，每次6片，一天3次。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物。

用药前请仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生/药师指导使用。如果无效或病情加重，及时就诊。另外，保持良好的生活习惯也很重要。