外凸型痔疮可以通过直接涂抹药膏在患处来缓解症状。同时，注意合理饮食，多吃富含纤维素的食物，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

这种药膏适用于内痔、外痔和混合痔。使用前请确认无禁忌症，并按照说明书使用。如有不适或症状加重，应立即就医。

除了合理饮食外，还要避免用力排便，多喝水，适当运动，避免久坐久站等。这些都有助于预防痔疮的发生和加重。