您的症状可能与长期从事重体力劳动有关，导致了慢性肌肉疼痛。膏药可以作为辅助治疗手段，缓解疼痛。建议先购买两盒，观察效果。

治疗时间因人而异，取决于疼痛的严重程度和个体差异。一般来说，需要连续使用一段时间才能看到明显的改善。同时，建议您在日常生活中注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，进行适当的体育锻炼。