专业擅长：可以监测儿童生长发育和营养，高血压，孕产妇及膳食指导，擅长各种疾病的营养治疗，预防保健，营养素的缺乏
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
闫辉医生
恭喜您怀孕！孕期保健非常重要。首先，建议您在孕前三个月开始服用叶酸片，以预防胎儿神经管缺陷。
患者
闫辉医生
当然。除了服用叶酸片外，多吃新鲜的水果和蔬菜可以补充维生素和矿物质，增强免疫力。同时，适当的锻炼和保持良好的心态也对孕期健康非常有益。
患者
闫辉医生
零食中通常含有较高的糖分和盐分，过量摄入可能会对胎儿的健康产生不良影响。建议您尽量选择健康的零食，如坚果、水果等。
患者
闫辉医生
妊娠反应是正常的生理现象，但如果反应过于强烈，可能会影响日常生活。建议您多休息，避免刺激性食物和气味，并在必要时向医生寻求帮助。