首先，确保你的手干燥，清洁后自然晾干。然后，将眼镜置于手指尖，轻轻地戴上。另外，你可以尝试使用眼镜盒套装中的小棒来帮助你戴上眼镜。

如果你戴不上眼镜，不要强行戴上。可以尝试使用小棒来帮助你，或者选择其他类型的隐形眼镜。同时，保持良好的眼部卫生习惯，避免使用不干净的水或工具清洁眼镜。

干眼症是隐形眼镜使用中的一种常见问题。为了预防干眼症，你可以使用人工泪液来保持眼部湿润，并定期更换隐形眼镜。同时，避免长时间使用电脑或其他电子设备，适当休息眼睛。

如果你怀疑自己感染了，应立即停止使用隐形眼镜，并尽快就医。医生可能会给你开一些抗生素眼药水来治疗感染。记住，及时治疗非常重要，以防止感染扩散或引起更严重的并发症。