这种情况可能是由于外耳道或中耳的感染引起的。请问您有没有其他不适的症状？比如分泌物、发热等？

根据您的描述，初步判断可能是急性外耳道炎或中耳炎。建议使用氧氟沙星滴耳液进行治疗，每次10滴，一日3次。同时，保持耳朵干燥和清洁，避免使用棉签等物品清理耳朵。

是的，这个滴耳液可以帮助缓解耳道发炎的情况。使用时，请先洗手，然后将耳朵向上拉，滴入药液，保持头部倾斜10分钟。

此外，近期饮食需要注意清淡，多喝水多吃蔬菜水果，注意保暖，不要吃零食、冷饮。适当的体育锻炼也能增强自身免疫力。