这种情况可能是由于腰椎间盘突出或神经根受压引起的慢性疼痛。首先，需要停止使用之前的中药和理疗方法。

考虑到你的年龄和工作环境，建议你采取以下措施：1. 避免长时间站立和过度劳累；2. 保持良好的生活习惯，防止腰部受凉；3. 使用双氯芬酸钠缓释片和甲钴胺片来缓解疼痛和改善神经功能；4. 使用消炎镇痛膏外敷患处。请注意，以上药物需在医生指导下使用。

你的海鲜过敏史不会直接影响用药，但仍需注意观察是否有不良反应。同时，忌辛辣生冷食物，注意休息和情志调节。