根据你的描述，你可能患有阴虚火旺。这种情况下，建议你使用滋阴降火的药物。请注意，高血压患者在使用任何药物前都应该先咨询医生。

这种药物的用法是口服，每次8丸，一天3次。请务必在使用前仔细阅读说明书，并按照说明书或医生的指导使用。如果症状没有改善或病情加重，请及时就诊。

是的，除了用药外，以下几点生活建议也可以帮助你缓解症状：饮食清淡，避免辛辣和油腻的食物；多吃蔬菜水果和纤维食物；多喝白开水；不要熬夜；养成良好的作息习惯。这些都对你的身体健康有益。