首先，恭喜您成功完成手术。对于这种情况，康复是一个渐进的过程。您需要遵循医生的建议，进行适当的物理治疗和锻炼，以恢复膝盖的功能和力量。同时，注意休息和避免过度活动。

是的，这个产品可以帮助您在康复过程中进行适当的锻炼和恢复。请确保在使用前咨询您的医生或物理治疗师。

在康复期间，保持良好的营养状态和充足的休息非常重要。避免长时间站立或坐着，使用冰袋可以减轻疼痛和肿胀。同时，定期复查和遵循医生的建议也是至关重要的。