根据你的描述，可能是因为体内阳气不足，导致的寒性体质。这种情况下，中医常用附子来散寒止痛，补火助阳，回阳救逆。

当然可以。首先，附子一般都是炮制过的，这样可以减少它的毒性。其次，附子可以用来治疗寒性疾病，但需要根据具体情况配伍其他中药材。最后，使用附子时要注意剂量和方法，避免不良反应。

平时你可以多吃一些温热的食物，避免过度劳累和受凉。同时，保持良好的作息习惯和心态也很重要。