头痛和牙疼可能与多种因素有关，包括生活习惯、压力和潜在的健康问题。你的工作倒班和熬夜可能会加剧这些症状。另外，你提到有慢性寻麻疹的病史，这也需要我们考虑。

首先，改变生活习惯非常重要。尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。同时，尝试减少压力，例如通过运动或冥想来放松。对于头痛和牙疼，我们可以考虑使用正天丸进行治疗。请注意，任何用药都应该在医生的指导下进行。

此外，保持良好的口腔卫生也很重要。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助预防牙疼。最后，建议你定期进行身体检查，以便及早发现和处理任何潜在的健康问题。