根据您的描述，可能是由于皮脂分泌过多引起的油性皮肤和头皮屑。建议您使用适合油性皮肤的洗面奶和洗发水，并保持良好的生活习惯。

可以考虑口服维A酸类药物来调节皮脂分泌，但需要在医生的指导下使用。同时，注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持良好的心态。

每日服用2片，按照说明书或医生/药师的指导使用。如果无效或病情加重，应及时就诊。