干骨膜炎是一种常见的骨科疾病，主要表现为关节疼痛和局部肿胀。从中医角度看，这可能与体内的湿热有关。建议您注意休息，避免过度劳累，并适当进行物理治疗。同时，中药也可以起到一定的辅助治疗作用。

安糖是一种常用的非甾体抗炎药，主要用于缓解关节疼痛和炎症。从中医角度看，安糖可以帮助改善局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。无论是国产还是进口的安糖，只要是正规渠道购买的，都可以作为治疗的一部分。请务必在医生指导下使用。

除了用药外，日常生活中也有一些可以帮助改善症状的方法。首先，保持良好的饮食习惯，多吃一些富含维生素D和钙的食物，例如牛奶、鱼类等。其次，适当进行一些低强度的运动，例如散步、太极拳等，可以帮助增强关节的稳定性和灵活性。最后，保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力，也是非常重要的。