根据您的情况，考虑到您的心肺问题和体弱，建议您可以尝试中医调理。我们有一个中药配方可以滋补肝肾，提神醒脑，并且有健脾养胃的作用。对于心肺问题，这个配方也是适用的。

乌鸡也是可以食用的。它富含蛋白质和微量元素，对于老年人的身体恢复和免疫力提升都有帮助。您可以将乌鸡作为日常饮食的一部分，配合中药调理，共同促进身体健康。