您可以使用ABO血型检测卡来进行初步的血型鉴定。这种方法简单易行，适合个人在家中使用。

ABO血型检测卡的结果通常是可靠的，但如果您需要更精确的结果，或者有特殊的健康需求，建议您去医院进行专业的血型检测。

血型与某些疾病的风险确实存在关联，例如O型血的人可能更容易患胃癌。但是，这种关联并不是绝对的，也受到其他因素的影响。因此，不能单纯根据血型来判断一个人的健康状况。