根据你的描述，使用无创呼吸机可以帮助改善呼吸困难。单水平呼吸机适合阻塞型睡眠呼吸暂停，而双水平呼吸机适合多数疾病引起的呼吸困难和呼吸衰竭。

在家中使用呼吸机时，需要定期清洁和消毒设备，避免感染。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，可以帮助改善病情。

根据你的病情描述，双水平呼吸机可能更适合你。它可以提供更全面的呼吸支持，帮助你更好地管理呼吸困难。