专业擅长：擅长涉及中医内科多种常见病、疑难杂病的诊治，纯中药治疗头晕、久咳、汗症、失眠、老年性遗尿、便秘、骨关节炎，颈腰痛、风湿等内科杂病，青春期痤疮等，妇科疾病如围绝经期综合征、急慢性乳腺炎、乳腺增生、产后缺乳、断乳、月经不调等。
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执业证书：1105******84
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患者
王婧姝医生
首先，膝盖外侧韧带损伤需要适当的休息和物理治疗。在选择护具时，应该考虑到它的稳定性和舒适度。对于您的情况，推荐使用LCL（外侧副韧带）支撑的护具。
患者
王婧姝医生
在使用护具的同时，避免过度活动和负重。可以适当进行物理治疗和康复训练来加速恢复。关于用药，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助缓解疼痛和减少炎症。